メタボリックシンドローム

メタボリックをお茶で退治する

メタボリックをお茶で退治する

  • 緑茶には、茶カテキンが入っていて、体脂肪を燃焼させる働きがあります。
  • コーヒーには、カフェインが入っていて、ダイエット効果に良いとされています。
  • 最近「ダイエット茶」という商品を耳にしますが、主に中国の産地で採れた茶葉を中心にその数25種類位と思われます。
  • 代表的なものでは、杜仲茶、ウーロン茶、グアバ茶、プーアル茶などがあります。
  • 特に杜仲茶は、古くから中国で飲まれていて、生活習慣病の予防になると
    言われています。
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  • 最近では、いろいろなダイエット茶をブレンドして、販売されている物が多いようです。
  • また、同じお茶の葉を使っても製法などが違い、香りや効能がすこしずつ変わってくる事もダイエット茶の楽しみかたの醍醐味でもあります。
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